在眾多塑身方法中，抽脂較為多用的一種方法，雖然這只是皮下的脂肪並不能達到瘦身效果，但是體積明顯的減少可以看作是一種體形減肥。目前除了用注射器直接抽取脂肪來達到抽脂的目的外，有了很多通過物理和化學方法來使脂肪變化的另類“抽脂”技術。

光療就為其中的一種，採取的就是物理的方法，將壓力深入皮下的脂肪層，將皮下組織拉扯後脂肪纖維被“揉碎”，然後可以通過促進淋巴迴圈，將脂肪消耗。被揉碎的細胞在排毒過程中會隨著體內的迴圈被排出體外。這種方法沒有埋線減重直觀，但是沒有傷口，且對皮膚的鬆弛度沒有影響。

超聲波埋線減重技術是我所瞭解的安全係數最高的一種抽脂技術，通過物理的方法，致使細胞破裂，然後將破裂的細胞吸出來。超聲波抽脂技術的安全性在於它會完整的保留體內的神經纖維且不會對血管等造成傷害。這樣也就有效地避免了因針管刺入發生的大量出血的併發症。

共振法抽脂，同樣是採用物理的方法，體內脂肪產生共振後會組織瓦解，從而達到溶脂的目的，再將溶掉的脂肪吸出就好。但是這項技術的隱患在於共振時對其他組織也會產生損傷，且對內髒的威脅較大，易引起不適症狀。

在科技的不斷發展中，抽脂的技術也逐漸完善，對於抽脂手術的安全性大大的提高了。但是抽脂手術也同樣需要心臟和肝臟的功能完好才能進行。