文章来源：由「百度新聞」平台非商業用途取用"http://gs.people.com.cn/n/2015/0908/c183356-26284426.html"

熱敷是一種傳統的中醫外敷療法，主要用于關節痛、風寒感冒、痛經、空調病等常見病。熱敷療法的原理主要有兩個：一是單純利用其溫熱作用，二是在相關穴位處進行中藥熱敷，使溫通作用和中藥的功效合二為一。熱敷療法簡單易行，日常生活中人們在家就可以做。
　　受訪專家：
　　武漢市中心醫院中醫科主任醫師 全毅紅
　　中國中醫科學院針灸醫院脾胃科副主任醫師 李彩芬
　　善治寒性病癥
　　中醫認為，“溫則通，通則不痛”。人們很早就發現，將熱的物體敷在疼痛部位可消除和緩解疼痛。全毅紅介紹，熱敷尤其適宜治療各種寒性病癥。
　　關節痛。關節疼痛主要是由于受涼或者血瘀，經脈閉阻不通所致，采用熱敷，可以起到祛寒通絡止痛的功效。將粗鹽放入鍋中炒熱，直到燙手即可。把炒熱的粗鹽用布包起來。然后把粗鹽熱敷包放在疼痛、畏寒的關節上，每次熱敷15～20分鐘左右。熱敷時墊一條毛巾，以防燙傷。
　　空調病。三伏天吹空調時間過久或溫度過低，人體容易出現鼻塞、頭痛、打噴嚏、四肢肌肉關節疼痛等癥狀。對于這些癥狀，都可以用熱敷療法來緩解。首選熱敷神闕穴（即肚臍），祛風散寒，溫中健脾。如果頭痛、頭暈可以敷太陽穴、風門穴（第2胸椎棘突下，左右旁開兩橫指）、列缺穴（左右兩手虎口交叉，一手食指壓在另一手腕后高骨的正中上方，食指尖所指的凹陷處），可起到祛風散寒，通絡止痛的作用。如果出現鼻塞、打噴嚏，可以熱敷大椎、命門穴（位于后腰與肚臍眼相對的位置），待額頭微微出汗即可。


關鍵字標籤：sunbeam熱敷墊