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企業健身房的打造通常需要注意以下幾個方面的問題。
一、區域的劃分
健身房設計法則第一條,就是區域的劃分,營造健身氛圍,根據不同室內外環境所需要的光線,確定合理的照明形式和布置方案,滿足不同區域用戶的運動需求。
由于企事業單位健身房受空間限制,很難做到像大型商業健身房那樣分區明顯、器械量大,需要因地制宜地合理利用占地面積。根據企業的工作性質、常靜態坐著、或四處奔走、員工數量、平均年齡、男女比例等因素,做精細的統計,從而決定配備何種功能的器材。
1.力量型訓練區——各種鍛煉肌肉的器材、胸肌訓練器、背肌訓練器、肩膀訓練器、腹肌訓練器、蹬腿訓練器、啞鈴杠鈴、綜合訓練器等力量器材;
2.有氧運動區域——包括跑步機、橢圓機、健身車、動感單車、劃船器等;
3.體操拉伸區域——瑜伽、健身操、私教小工具等運動能自如進行;
4.娛樂休閑區域——乒乓球桌、臺球桌、按摩椅等娛樂休閑區。
二、空間的建立
企業健身房設計法則第二條,空間建立。空間色彩是建立正確感受與情緒的關鍵工具,營造審美觀感的重要結構,通過空間和色彩的和諧配比,營造適當的空間環境氣氛。如果健身房主打高強度訓練,較為鮮艷的顏色組合就可以發生高效能并且激勵人們積極訓練。如果健身房是以瑜伽拉伸課程為主的話,則需要一種更接近自然的色調去打造輕松而自在的鍛煉氛圍。
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