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抽脂減重：
抽脂手術屬于整形美容外科體形雕塑手術中的一種，原理是通過負壓吸引的方法把身體某一部位多余的脂肪給吸出來，以達到局部迅速瘦體的目的。全身吸脂的常見部位有：面部、雙下巴、頸部、肩背、四肢、手腳、上下腹部、側腰、上臀、臀部縮小及提臀等。
優點：短期內減重效果明顯，方法簡單易行；
抽脂手術要有一定設備和技術的正規醫院和經驗豐富的醫師，一般醫院做不了，難以普及；
費用很大，普通人承受不起 ；
不能去除體內和四肢的脂肪；
無法保證以后不再長膘，治標不治本。
互動答疑環節
Q
只要多運動，便可達到減肥目的？
A
張勝康主任回答：運動雖能消耗人體內的熱量，但僅靠運動減肥效果并不明顯。研究表明，即使每天打數小時網球，但只要多喝一到兩聽易拉罐飲料或吃幾塊西餅，辛辛苦苦的減肥成果便會化為烏有。因此，要想獲得持久的減肥效果，除了從事運動外，還應從飲食上進行合理調控。
空腹運動有損健康？
研究認為，飯前 1～2 小時 ( 即空腹 ) 進行適度運動，如定量步行、跳舞、慢跑、騎自行車等，有助于減肥。
這是由于此時體內無新的脂肪酸進入脂肪細胞，較易消耗多余的特別是產能的褐色脂肪，減肥效果優于飯后運動。另外，由于運動量適宜，熱能消耗較少，體內貯存的足夠使用，不會影響健康。


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