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患上高血壓的人越來越多，很多患者為了方便自己隨時掌握血壓情況，免去來回奔波的煩惱，自己購買電子血壓計回來測量，但是在測量的過程中也會遇到很多煩惱，比如說連續測量了幾次，每次結果都不同，一時有些疑惑，電子血壓計真的準嗎？
其實不管是醫生為你測量，還是自己在家里測量，只要操作得當，購買的電子血壓計是合格產品，那么數據都是準確的，不一定非得跑到醫院讓醫生為你測量，至于為什么會產生偏差，那是有原因的。
01
袖帶沒有戴好
在測量血壓時要把袖帶纏繞在上臂，松緊程度和放置位置會因為使用者的喜歡有所差別，因此也會影響測量結果。有的人操作不當，袖帶纏繞過松，或者纏繞的位置太靠下，最終的結果肯定不準確。一般來說，在纏繞袖帶后可以將食指和中指放到袖帶里感受一下，如果剛剛好不松也不緊，就說明松緊度合適，纏繞位置在肘橫紋上方大約2厘米的位置，不要過分靠上。
02
身體還沒恢復
測量完血壓后肌肉和動脈受到壓迫，需要一些時間才能恢復到剛開始的狀態，若是還沒有恢復就接著測量第二次，肯定會產生偏差。另外測量血壓時袖帶內處于充氣狀態，如果內部的空氣沒有完全排放干凈，也會導致數據不準，建議大家測量后間隔5至10分鐘，然后再進行下一次測量。
03
情緒不平靜
當人的情緒處于激動、緊張、興奮狀態時血壓會升高，這種情緒變化也會影響測量數據。有的患者第一次使用血壓計，害怕操作失誤，每一步都戰戰兢兢，或者是對血壓計充滿了好奇，迫不及待地想知道測量結果，內心不太平靜，于是測量結果就出現誤差。建議大家在測量血壓時保持心情平靜，若是感覺緊張就先躺在沙發上放松一下，等到平靜下來再測量。可以一天測量三次，早中晚各一次，坐下后不要說話，不要蹺二郎腿，加壓過程中也不要來回活動手腕。


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